pagi ini saya memiliki “cardio pilihan saya” untuk dilakukan untuk program pelatihan saya. Pilihan saya sedang berjalan
Saya melakukan 4 mil mudah dalam 35:47 – 8:56 kecepatan rata -rata.
Video terbaru saya
Ulasan buku tanah Amerika
Ulasan buku tanah Amerika
Lebih banyak video
Selanjutnya
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Hidup
00:00
08:21
12:07
Jadi, mil saya mudah, tetapi mengambil foto kaki saya tidak.
Lihat, titik buram itu? Saya merasa seperti menginjak sesuatu, tetapi agak di bawah kulit saya. Akankah tubuh saya melarutkannya atau apakah saya harus pergi ke dokter?
Ya. Itu pertanyaan yang serius. Mohon saran.
Vegas memakan bunga saya untuk sarapannya…
Saya tidak yakin apakah dia mencintai mereka atau membencinya, tetapi dia terus menggigitnya?!
Saya mencoba menjaga diet saya “bebas bunga” jadi saya punya wafel dan telur.
Saya akhirnya membeli susu kedelai untuk masuk ke kopi es saya! Saya sudah menyebutkannya sebelumnya tetapi susu almond selalu mengoleskan di IC saya. Tapi, saya memiliki persediaan seumur hidup susu almond dari Costco untuk menyelesaikan sebelum saya bisa menikmati es kopi gratis. sekarang waktunya.
Akhir pekan ini di maraton nenek di Duluth pemenangnya mengira dia melewati garis finish, tapi itu benar -benar hanya tikar waktu! Dia hampir kehilangan tempat pertama…
Untung saya tidak akan pernah memenangkan perlombaan karena ketika saya berhenti, saya berhenti.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Rekap dan foto balapan setengah maraton AFC
Rekap dan foto balapan setengah maraton AFC
Kota terbaik Amerika (San Diego) Hasil balapan setengah maraton dan rekap. Foto setengah maraton AFC. Berlari
cara menggunakan metode run / walk untuk jangka panjang
cara menggunakan metode run / walk untuk jangka panjang
cara menggunakan metode lari/berjalan untuk pelatihan maraton jangka panjang. Rahasia setengah maraton dan pelatihan penuh. Mengapa berlari/berjalan m
Rekap balapan 10k Disney World
Rekap balapan 10k Disney World
Jalankan Disney World Marathon Weekend 2022. Ulasan dan rekap balapan Disney 10K. 10 foto teratas dan momen dari pelarian
Tumpukan di Miles 2021 – Tantangan berlari gratis
Tumpukan di Miles 2021 – Tantangan berlari gratis
GRATIS Running Challenge 2021. Tumpukan di mil untuk pelari semua level. Dapatkan kalender yang dapat dicetak dan perencana makan
Rutinitas pagi hari istirahat saya
Rutinitas pagi hari istirahat saya
Rutinitas pagi saya pada hari istirahat dari berlari. Apa yang saya lakukan, apa yang saya makan pada hari istirahat dan bts lainnya tanpa hari berjalan
Total mil dan terbaik dari Februari 2021
Total mil dan terbaik dari Februari 2021
Berapa mil yang Anda jalankan bulan ini? @Runeatrepeat Templat cerita Instagram untuk pelari. Lari terbaik dan makan untuk
⚡ oleh Shareaholic
.