Selamat Tahun Baru! Tadi malam sangat menyenangkan. Itu akhirnya menjadi kunci yang cukup rendah, namun seringkali itu jauh lebih baik
Video saya yang paling saat ini
5 menit lari pemanasan a
Pemanasan cepat untuk pelari. 5 menit berlari pemanasan sebelum berlari. Tepatnya bagaimana bersiap untuk berlari. Ide tentang apa yang harus dilakukan sebelum Anda lari
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 34 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 6
01:19
Hidup
00:00
08:21
05:34
Kami nongkrong pada saudara kandung Ben dan juga Bro-ipar untuk mengakhiri lubang, kembang api dan juga Smores. Oh, serta roti panggang sampanye tentu saja!
Alkohol serta kembang api tidak membuat kombinasi paling cerdas, namun mereka menghasilkan cerita yang menyenangkan tentang bagaimana Anda membuat banyak rumput mati terbakar serta seseorang harus berpacu dan juga melakukan tari topi Meksiko di atasnya untuk itu Keluarkan sementara semua orang tertawa begitu sulit sehingga mereka jatuh. kisah nyata.
Tapi, sebelum mengakhiri perayaan awal ayah Ben, Ben membuat boneka kerapu untuk makan malam. Itu menakjubkan!
Dia mengisi mereka dengan udang, remah roti, bawang, serta paprika.
Itu semua sangat enak sehingga saya memiliki detik dari segalanya. Tahun tua yang menyenangkan bagiku.
Dan beberapa cookie untuk hidangan penutup.
Seseorang akhirnya kehabisan persediaan smores sehingga kami juga memanggang marshmallow juga.
Smores! Saya tidak suka marshmallow dalam permen atau sendiri, namun menumpahkannya serta saya di sekitarnya.
Saya akhirnya bangun setelah sekitar 3 jam tidur dan tidak yakin apa yang harus dilakukan. Saya ingin memulai tahun ini dengan berlari, jadi saya melakukan 4 mil sederhana serta menabrak toko untuk beberapa buah.
Saya membuat semangkuk yogurt buah, sereal, yogurt Yunani serta pb. Saya memiliki beberapa persediaan makanan yang harus saya makan sebelum kami pergi dan yogurt adalah salah satu dari hal -hal itu.
Oke, saya benar -benar membutuhkan untuk mengetik resolusi saya sekarang. Mereka sudah ditulis di buku catatan saya, namun saya ingin membagikannya di sini juga
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Rekap balapan setengah maraton AFC serta foto
Rekap balapan setengah maraton AFC serta foto
Hasil balapan setengah maraton kota terbaik Amerika (San Diego) serta rekap. Foto setengah maraton AFC. Berlari
Apa yang harus dimakan sebelum balapan setengah maraton akhir
Apa yang harus dimakan sebelum balapan setengah maraton akhir
Apa yang harus dimakan sebelum sore hari setengah maraton rock n roll las vegas. persis bagaimana bahan bakar sebelum setengah maraton atau maraton lat
Jalankan Kesulitan Pro dan Kontra Tahun
Jalankan Kesulitan Pro dan Kontra Tahun
Tepatnya bagaimana melakukan tantangan menjalankan tahun. Pro serta kontra dari menjalankan kesulitan tahun untuk 2021. Lari 2021 mil tahun ini dan
Late Easter Confetti Egg Hunt
Late Easter Confetti Egg Hunt
Menjalankan Blog Easter Egg Hunt. Ide untuk pencarian telur confetti yang menyenangkan dengan retreiver emas saya yang sangat berambut merah serta audio
Menjalankan kesulitan Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Menjalankan kesulitan Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Saya baru saja mendaftar untuk menjalankan Tantangan Dopey! Saya tidak memiliki penyesalan pembeli … atau harus saya katakan, penyesalan Runner – belum. Aku
deliTahun Baru Ght dari Run Eat Repeat!
Tahun Baru yang senang dari Run Eat Repeat!
Selamat Tahun Baru !! Saya kembali dari waktu istirahat lil serta ingin mengirimkan keinginan terbaik untuk Anda tahun 2022. Saya merindukan Anda serta blogging serta f
⚡ oleh Shareaholic
.