Sehat dan sederhana dari 6 metode berbeda untuk DIY kotak camilan protein Anda sendiri! Buat bagian dari rutinitas persiapan makanan ini serta mencegah ngemil tanpa pikiran atau kemerosotan energi sore.
Sebanyak saya suka makanan dan juga makanan yang disiapkan dengan luar biasa … Saya percaya ngemil adalah hal yang saya sukai. Ini juga sesuatu yang saya perjuangkan setiap hari. Saya suka fleksibilitas untuk dapat merumput serta mengambil camilan kapan pun saya membutuhkannya! Namun karena makanan ringan biasanya diambil oleh segelintir – saya tidak mengenali persis berapa banyak yang saya makan. serta saya juga cenderung condong ke arah camilan indah yang dimuat karbohidrat, tetapi saya bisa memakannya secara permanen dan juga tidak merasa kenyang.
Video terbaru saya
Sebelum We We Were Strangers Review
Sebelum kami adalah orang asing oleh Renee Carlino Book Review.
Pikiran cepat serta saran untuk buku audio. Cerita, narator, evaluasi serta lebih banyak tentang seri A Great Listen.
Lebih banyak video
0 detik 9 menit, 42 detik
Selanjutnya
Menghadap tip topeng untuk berlari serta berjalan di luar
07:15
Hidup
00:00
08:21
09:42
Adakah yang bersalah karena ngemil pada 7 segenggam sereal sambil mencari satu lagi camilan?
Ya. Saya sudah melakukan itu.
Tetapi bagian yang terkontrol, camilan terorganisir membantu pertempuran camilan tanpa pikiran dan juga bisa menjadi metode yang sangat baik untuk mengisi makanan sehat.
Penting untuk menyeimbangkan protein serta lemak ke dalam rencana diet Anda untuk merasa puas. Jadi saya telah mengumpulkan 6 kotak makanan ringan yang dikemas protein yang berbeda. Mash-up protein, karbohidrat serta lemak di bawah ini menawarkan pilihan asin dan indah untuk memuaskan hasrat Anda serta kebutuhan makro.
Keju serta keju cottage adalah pilihan yang sangat baik untuk makanan ringan yang dikemas protein. Saya suka pilihan praktis yang tidak membutuhkan banyak persiapan atau memasak. Anda dapat mengganti semua jenis keju di bawah ini untuk keju tali atau mini-blok keju pra-potong untuk membuatnya lebih mudah jika diperlukan.
Dan jika Anda tidak yakin Anda menyukai jenis keju tertentu – periksa halaman Milk California asli – Keju 101 halaman untuk kerusakan pada setiap jenis serta deskripsi tentang bagaimana rasanya.
Tip Fit: Sebagian besar dari ini adalah kombinasi makanan asli (makanan utuh serta makanan yang tidak diproses)! Jika Anda mencoba makan lebih banyak yang tidak diproses atau ‘makanan asli’ – periksa label komponen serta cobalah untuk menyimpannya pada hal -hal di mana Anda mengakui komponen serta ada sekitar 5 atau kurang bahan.
Konsep Camilan Kotak Protein – 6 Cara
Kotak Camilan Protein 1: Plum, Keju Cheddar California Jijik Asli, kacang -kacangan, serta buah kering
Tip Fit: Saya suka keju cheddar super tajam – sangat beraroma saya perhatikan bahwa saya dapat memuaskan keinginan keju dengan 1 porsi versus membeli penggantian kalori yang lebih rendah serta makan satu blok seluruhnya. Pergantian ini tergantung pada bagaimana saya akan memakannya – makanan yang saya makan atau jika ada dalam resep. Namun ketika saya mendapatkan keinginan untuk keju cheddar, saya pergi tajam.
Protein Snack Box 2: Cinnamon Almonds, California Keju California Asli serta Raspberry
Tip Fit: Anda dapat mempercantik almond kayu manis Anda sendiri jika Anda ingin mengelola bahan -bahannya. Anda juga dapat menggunakan almond biasa atau asin. Saya suka kacang manis dengan keju cottage karena saya lebih suka keju cottage sebagai bagian dari kombo yang indah.
Tukar raspberry dengan satu buah lagi yang musim tergantung saat Anda membuat ini!
Protein Snack Box 3: Salsa, California California Jack Jack Cheese, serta keripik tortilla atau strip
Anda juga dapat mengganti keju untuk opsi gaya Hispanik. Ini adalah pujian yang sangat baik untuk kombinasi rasa ini. Pilihan saya adalah Cotija – asin dan rapuh dan saya suka meleleh di atas tortilla jagung!
Tip Fit: Memanfaatkan keripik tortilla panggang atau tortilla jagung dipotong menjadi strip untuk menjaga kotak camilan protein ini di sisi yang lebih ringan.
Kotak Camilan Protein 4: Keripik Pisang raja, kubus keju cheddar California asli serta campuran jalur
Tip Fit: Ganti chip pisang raja untuk kerupuk gandum utuh jika Anda mau.
Protein Snack Box 5: Path Mix, Banana, serta Keju Cottage California Asli
Tip Fit: Taburkan kayu manis pada keju cottage untuk rasa tambahan! Lezat dalam kombinasi dengan pisang serta saya suka mengaduk semua campuran ini bersama -sama.
Protein Snack Box 6: Tomat anggur, keju mozzarella California asli serta pistachios
Tip Fit: Jika tomat anggur tidak di musim – ganti untuk wortel atau kacang polong. Jika mereka musim – dapatkan mereka! Tomat matang di puncak musim mereka sangat lezat.
Mozzarella adalah keju yang lebih ringan dan tomat anggur tidak dibumbui sehingga pistachio asin benar -benar memuji kombinasi ini.
Biarkan saya mengerti jika Anda mengganti salah satu komponen serta menghasilkan kombo super lezat yang harus saya coba !!
Cari segel susu California asli saat Anda mendapatkan komponen untuk kotak makanan ringan ini! Segel berarti produk dibuat dengan gen 100%Susu California Uine. California adalah rumah bagi lebih dari 1.300 peternakan sapi perah – 99% di antaranya dimiliki rumah tangga.
PERTANYAAN: Apa camilan pilihan / masuk Anda minggu ini?
Publikasi ini dalam kemitraan dengan Susu California Asli. Semua pendapat adalah milik saya.
Kirimkan saya buku kerja
4K+Simpan
Berbagi adalah peduli!
4.81k
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Resep Komponen Puding-3 Cokelat Sederhana
Resep Komponen Puding-3 Cokelat Sederhana
Cokelat Sederhana Chia Pudding 3 Resep Komponen. Puding cokelat cepat dengan biji chia serta susu cokelat. Protein PAC
Zucchini Pizza Bites dengan Barlic Basil Yogurt Dip
Zucchini Pizza Bites dengan Barlic Basil Yogurt Dip
Zucchini Pizza menggigit dengan saus yogurt bawang putih. Pizza sehat yang dibuat dengan kerak zucchini serta keju mozzarella. Plus High Pro
PB serta camilan yogurt cokelat untuk satu resep
PB serta camilan yogurt cokelat untuk satu resep
Resep Yogurt Cokelat PB. Perlakukan untuk satu dengan selai kacang serta cokelat – camilan sehat yang dikemas dengan protein serta penyembuhan
Resep Dip Bayam Protein Ringan
Resep Dip Bayam Protein Ringan
Resep Dip Artichoke Bayam Ringan Dibuat di The Sluggish Cooker. Hidangan pembuka sederhana ini dikemas dengan nutriten sehat dari v
Resep Queso Chili yang ramah lingkungan sederhana
Resep Queso Chili yang ramah lingkungan sederhana
Resep queso yang cepat dan sederhana. potluck atau hidangan pembuka grup yang sangat baik. Tepatnya bagaimana membuat Dip queso Chili ramah lingkungan. makanan Meksiko
Resep kocok tanggal sederhana
Resep kocok tanggal sederhana
California Date Shake Resep Pembaruan Sehat! Versi sederhana maupun ringan dari kencan tradisional California Shakes dekat Palm Spri
⚡ oleh Shareaholic
.