kabar baik! Saya bukan tunawisma! Manajemen rumah kami akhirnya kembali kepada kami dan mengatakan kami bisa tinggal jika kami menandatangani sewa setidaknya selama enam bulan. Kami ingin pergi bulan ke bulan, seperti yang awalnya ditawarkan, tetapi itu dari meja.
Jadi, kami menandatangani kontrak untuk menghindari sakit kepala bergerak. Jika kita harus memecahkannya sebelum 6 bulan naik, kita akan menghadapi penalti yang sangat sangat mahal. Itu adalah kemungkinan yang sangat besar, tetapi tidak ada menghindarinya?
Video terbaru saya
Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a
Tutorial cepat dari tubuh bagian bawah untuk pelari latihan gerakan. Ini termasuk:
Sumo Squat.
Reverse Lunge – Benar
Reverse Lunge – Kiri
Lunge lateral – terbaik
LUNGE Lateral – Kiri
Dapatkan kalender latihan bulan ini untuk pelari sekarang di runeatrepeat.com
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 9 detik
Selanjutnya
Podcast Recaps dari 6 Agustus
07:26.
Hidup
00:00.
08:21.
03:09.
Jalankan: Saya terbangun cerah dan awal hingga knock-out 4 mil. Saya masih belum menemukan cara menyulap jadwal berlari dan KB dan menjalankan 3 hari berturut-turut sekarang. Saya ingin menyimpannya hanya dua hari berlari berturut-turut, tetapi itu tidak berhasil dengan KB. Apa yang harus dilakukan, apa yang harus dilakukan …
Begitu saya kembali, saya membuat sarapan. Yehezkiel muffin dengan mentega almond dan pisang di satu sisi dan icbnb (saya tidak percaya itu bukan mentega) dengan stevia dan kayu manis di sisi lain. Saya makan sisa naner dengan AB di samping.
Saya memiliki beberapa cantaloupe di samping juga!
Dan karena saya kedinginan, saya minum kopi panas. Saya bukan penggemar kopi panas yang paling signifikan, tetapi saya bahkan kurang dari penggemar pilek.
Ya, pohon Natal sialan itu masih di latar belakang. Karena kita tidak bergerak bulan ini seperti yang kita pikirkan seharusnya, aku membawanya sekarang? #THISISWHYCLEANHOUSENEEDSTOVISITME.
Ben terlihat sangat baik dan mewah dibandingkan dengan saya … tetapi jangan tanya saya mengapa dia membusungkan dadanya seperti seekor burung di musim kawin.
Saya pikir saya dapat menjalankan setengah maraton setempat pada 25 April. Aku ketakutan karena kursus ini sangat berbukit (yang aku benci) dan waktu luangku karena lututku benar-benar membuatku kembali ke Square 2 (setidaknya itu bukan persegi 1).
Tapi – saya ingin berlomba di Maryland sementara saya di sini dan yang ini hanya beberapa mil dari rumah saya. Saya merasa harus melakukannya dan bersenang-senang dengannya. Jadi, sudah diselesaikan!
Kalender Balap 2010:
25 April – Setengah Marathon
Mei – TBA.
Juni – TBA.
Juli – TBA.
Aug – Tba.
Septba – TBA.
Oktober – Panjang Pantai Marathon
Oke, jadi masih butuh banyak pekerjaan, tapi setidaknya aku berusaha! Saya ingin melakukan setengah SF pada bulan Juli, tetapi jangan berpikir itu akan terjadi seiring dengan kehidupan masih cukup kacau.
Lalai
Lalai
Kirimi saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus memilih ini:
Daftar Tertinggi untuk Menjalankan Tujuan untuk Tahun Baru
Daftar Tertinggi untuk Menjalankan Tujuan untuk Tahun Baru
Daftar Tertinggi Tujuan Menjalankan untuk 2022. Buku BARU Gol Run Gol Panduan Benar-Benar Gratis Untuk Mengatur Tujuan Menjalankan Terbaik Anda!
Lakukan yang terbaik (bahkan saat menyebalkan)
Lakukan yang terbaik (bahkan saat menyebalkan)
Lakukan yang terbaik bahkan ketika itu sulit. Resolusi tahun baru saya adalah melakukan yang terbaik. Menjalankan motivasi meskipun maraton a
Resep Kentang Baked Potato Mudah
Resep Kentang Baked Potato Mudah
Mudah Sarapan Kentang Panggot Panggot adalah sayuran yang lezat, nutrisi-padat dan pilihan yang bagus untuk memicu WO Anda
3 Bahan Mocha Smoothie3 Bahan Mocha Smoothie
Resep Mocha Smoothie Mudah dengan Susu California Nyata, Ice Cubes dan Yogurt! coba resep goyang yang sehat ini untuk bre
Resep kentang dan chorizo taco
Resep kentang dan chorizo taco
Kentang dan chorizo taco mudah untuk pelari resep vegetarian. Versi lebih ringan dari chorizo klasik Meksiko saya. Recess Recip.
Resep mangkuk hijau mangga:
Resep mangkuk hijau mangga:
Resep smoothie sangat hijau dengan yogurt. Resep mangga hijau smoothie dalam mangkuk yang dikemas dengan ingredietns sehat
⚡ oleh Shareaholic.
.